爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

儿童面食做法大全图解

经验分享小常识

随着人们对健康食品的关注度越来越高，越来越多的人开始选择面食作为主食 。而对于儿童来说，健康的饮食也非常重要，因此儿童面食也成为了家长们关注的热点 。下面就为大家介绍几款儿童面食做法大全图解，让孩子们吃得健康又美味 。
1、花卷
【儿童面食做法大全图解】花卷是一种非常常见的面食，不管是小孩子还是大人都非常喜欢吃 。它可以作为早餐、午餐或晚餐，搭配不同的食材味道都很棒 。下面是制作花卷的步骤：
① 将500克面粉加入清水，揉成面团，盖上盖子放置10-20分钟 。
② 将面团揉搓成长条状，然后切成小块，每个小块擀成薄片，抹上油 。
③ 对折成长条，再对折，成为短条，两头向中间卷成花卷状 。
④ 将花卷放在平底锅上，中低温煎烤，至表面呈金黄色即可 。
2、饺子
饺子是一道非常受欢迎的传统美食，不仅可以作为正餐，还可以作为小食 。制作饺子虽然比较麻烦，但是过程非常有趣，孩子们也可以参与其中，为家人做一份美味的晚餐 。下面是制作饺子的步骤：
① 准备500克面粉，用清水揉成面团，醒发15-20分钟 。
② 切成小块，用擀面杖擀成圆片，包成饺子，夹入各种饺子馅即可 。
③ 饺子在热水中煮沸后放入，煮至饺子浮起来，再煮2-3分钟即可捞出 。
3、馒头
馒头也是一种非常常见的面食，是儿童最爱的食品之一 。馒头作为主食，搭配各种小菜和汤，味道非常不错 。下面是制作馒头的步骤：
① 将500克面粉开水冲泡，搅拌均匀 。
② 再加入冷水，揉成软硬适中的面团，醒发30分钟 。
③ 揉面团成条状，切割成一个个小块，揉圆成馒头，入蒸锅，加蒸笼蒸20分钟即可 。
总的来说，面食作为一种传统的食品，无论是老人还是小孩，都可以享用到它的美味 。而制作面食，也可以成为一种锻炼孩子动手能力和耐心的好机会 。希望家长们可以给孩子们制作一些面食，让孩子们健康成长 。

    推荐阅读


    上一篇：小学二年级的语文课流程是怎样的

    下一篇：什么叫南宋偏安