1、用薄荷
在犯困的时候 ， 可拿薄荷油或薄荷棒涂抹 ， 除了贪图那短暂的清凉感外 ， 也能让人醒脑 ， 而且薄荷香气有着爽朗的感觉 ， 又能消暑热 。
2、伸伸懒腰
在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰 ， 活动下筋骨 ， 扭扭脖子解除酸痛 。这样除了可以让你提神以外 ， 对身体健康也非常好 。
3、喝杯咖啡
【怎样提神】咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味 ， 能够通过刺激中枢神经系统 ， 暂时地驱走睡意并恢复精力 。
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