【八宝粥是五谷杂粮粥吗】“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥 。但是在今天 。许多“八宝粥”的用料已经超出八种 。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料 ， 再添加辅料 ， 如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合 ， 枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥 。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥 ， 是一种很好的养生营养粥 。五谷杂粮粥以五谷为基础 ， 同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材 。常用的原料：红豆 ， 绿豆 ， 黄豆 ， 黑豆 ， 芸豆 ， 紫米 ， 糯米 ， 粘玉米 ， 糙米 ， 薏米仁 ， 莲子 ， 大枣 ， 百合 。
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