1、女人出现肾虚 ， 大多都是因为体质虚弱、不注意休息、精神压力过大或者本身患有严重的疾病等因素导致的 ， 可以通过泡些中药类的食材进行补肾 ， 比如说枸杞 ， 枸杞具有养肝明目 ， 补血安神的作用 ， 对于肾虚的患者具有很大的治疗作用 。
【女人用什么泡水喝补肾】2、还有桂圆肉泡水 ， 含有可以直接被人体吸收的葡萄糖 ， 对于体弱 ， 贫血的患者具有很好的治疗作用 。还可以补益气血 ， 安神定志 。
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