哺乳期吃桂圆干回奶吗


桂圆是一种很滋补的水果,还能用于治疗一些病后身体弱和脑力衰退的症状,很多女性在生完宝宝之后也可以用来调补,但是有些还在哺乳期的妈妈会担心吃了桂圆会不会导致回奶,那么哺乳期吃桂圆干回奶吗?
在哺乳期吃桂圆干是不会引起回奶的,桂圆里面含有维生素A和B,还有葡萄糖,可以增加妈妈乳汁的分泌,所以对于哺乳期的妈妈还是很好的 。不过不建议吃太多,毕竟桂圆是属于热性水果,吃太多会上火,然后宝宝喝了母乳之后也会上火,或是出现烦躁不安等情况 。
桂圆还有益气补血的功效,所以刚刚分娩完的妈妈吃一些桂圆对体力恢复有很好的帮助 。如果经常会感到心慌,失眠精神不好,健忘,可以用桂圆干来泡水喝,都可以改善这些情况的 。研究表明,桂圆能抑制子宫癌细胞,所以哺乳期的妈妈吃桂圆,还能预防子宫癌 。对于一些情绪不稳定的人,平时吃些桂圆也是很有帮助的 。
从上面大概可以了解桂圆的一些功能,当然很多东西都是有利有弊的,不能因为桂圆的功效那么多,就大量的食用,吃多了会容易上火的,还有可能导致呕吐腹痛,所以要适量食用 。
【哺乳期吃桂圆干回奶吗】

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