椰丝球制作方法,打不起来的蛋清怎么处理

椰丝球制作方法
常做烘焙,有些配方里只需要蛋黄,那剩下的蛋白难道就扔了吗?来试试这个超简单的小东西吧,简单的操作会让你更有成就感
椰丝、面粉、奶粉、砂糖混合均匀
用筷子打匀蛋白,不需要打发
将蛋白倒入椰丝粉中,搅成团
取一小份,搓成圆球,在另一份椰丝中滚一下,另其粘上椰丝
放在烤盘中,放进预热的烤箱,150度30分钟左右,烘烤时间请根据自家烤箱进行调节,表面上色即可
打不起来的蛋清怎么处理每当我们制作蛋黄酥、马卡龙或奶黄包等糕点时,总是会有一些打不起来的蛋清剩余,而这些蛋白营养丰富、低脂低糖,怎么能够浪费呢?下面就让我告诉你,打不起来的蛋白还可以这样吃 。
1、蒸蛋白
将打不起来的蛋白倒入碗中,加入盐、味精、葱花等调料,搅拌均匀,然后放入蒸锅中蒸熟即可 。这是一道简单又健康的低卡美食,清淡的口感适合减肥人士食用 。
2、做椰丝球
将打不起来的蛋白打发,加入适量的细砂糖,继续打发至硬性发泡 。然后将椰丝与蛋白混合均匀,揉成球状,放在烤盘上,以180度烤箱烤10-15分钟即可 。这是一款美味又可口的小零食,吃起来酥脆有嚼劲,椰香四溢 。
【椰丝球制作方法,打不起来的蛋清怎么处理】3、制作蛋白面膜
蛋白富含胶原蛋白和氨基酸等营养成分,对皮肤有很好的滋润和美白效果 。将打不起来的蛋白涂抹在脸上,待其自然干燥后用清水洗净即可 。常用蛋白面膜还可以紧致肌肤,有助于改善毛孔粗大、肌肤松弛等问题 。
4、炒蛋蛋白
将打不起来的蛋白切成小块,加入适量的盐、胡椒和鸡精等调料,煮至蛋白稍微凝固,然后加入葱姜蒜清炒一下,最后加入虾皮、香菇或豆腐等食材,炒匀即可 。这种做法可以丰富蛋白的口感,增加食欲 。
5、制作蛋白火锅
用打不起来的蛋白制作火锅汤底,既健康又美味 。将蛋白加入高汤或清汤中,加入葱姜、盐、胡椒、八角等调料熬制,调味后放入火锅中煮即可 。火锅主要选用蔬菜和海鲜等低脂低糖的食材,这种做法可以有效控制热量的摄入,适合正在减肥的人食用 。
结语
打不起来的蛋白虽然不能制作蛋黄酥等糕点,但我们可以用它制作其他美味佳肴或者护肤品 。只要有创意和耐心,就能把蛋白变成备受欢迎的健康食材 。
椰蓉球怎么做才是软的窍门椰蓉球做法一,
材料
黄油50克,糖粉40克,鲜奶20克,蛋黄(生)1个,奶粉40克,椰蓉100克
做法
1.黄油加糖粉用电动打蛋器拌匀,分次放入两个蛋黄拌匀,分次慢慢放入鲜奶拌匀 。
2.倒入椰蓉、奶粉用刮刀上下搅拌直到拌匀,搓成小圆球,摆上垫好油纸的烤盘烤箱 。
3.烤箱提前十分钟预热,150度,待椰子球全部做好,入烤箱烤15——20分钟,至椰蓉球稍微裂开,部分呈深色即可 。
做法二,黄金椰蓉球
材料
"蛋黄 2个","奶油 50g","糖 50g","椰蓉 100g","奶粉 15g","低筋面粉 35g","牛奶 20g"
做法
1:室温软化的奶油、糖略为打发 。
2:蛋黄分次加入 。
3:然后加入牛奶、低筋面粉、奶粉、椰蓉,轻轻拌匀,不要用力搓揉 。
4:分为每个15g的小圆球,另外准备一些椰蓉(份量外),圆球滚上一圈,使之外表沾满椰蓉 。
5:排入烤盘,这一份量只做了20个 。不过可以和之前做过的蛋白椰丝球一起做,一个只用蛋白,一个只用蛋黄,正好不浪费 。
6:350°F烤约15-20分钟 。
做法三,巧克力香蕉椰蓉球
材料
巧克力,香蕉,椰蓉

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