新鲜猴头菇怎么吃最好

工艺：炒
口味：清淡
难度：中等
时间：30分钟
食材：肉片　猴头菇
辅料：耗油、淀粉、生抽、青红酒、盐、味精、生姜、青椒、胡萝卜
很多人都把做饭炒菜作为一种辛苦的家务，可以糯糯却不这么想，糯糯喜欢为家人准备美味又营养的菜肴，也许有些人觉得糯糯煮得菜不好看，不过做出的菜符合家人的口味，营养又健康，是糯糯的初衷，当然也会不断的提高，尝试制作出色香味俱全的菜肴。好了，回归正题，今天呢给大家介绍一道健康美味的菜肴–猴头菇炒肉片。猴头菇很多人都听说过，比如我们长长听说的猴菇饼干，猴头菇不仅能保护我们的肠胃，还有降低胆固醇、降血糖等等的功效，可谓是老少皆宜。瘦肉就常见了，其实大家不要小瞧瘦肉，适当的吃些瘦肉不仅补充人体所需的蛋白质，还能补铁预防贫血。
猴头菇炒肉片的做法原料：猴头菇、肉片；
辅料：耗油、淀粉、生抽、青红酒、盐、味精、生姜、青椒、胡萝卜；
制作方法：

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猴头菇【新鲜猴头菇怎么吃最好】1、将猴头菇用清水冲洗，要多冲洗一会儿，之后将猴头菇放到水中浸泡十几分钟。

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食材2、在浸泡猴头菇的时候我们就可以开始准备其他的食材了，将青椒，胡萝卜，还有猪肉都用清水洗净。

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食材3、把青椒切成条状，胡萝卜和猪肉都切成薄片。

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腌肉片4、肉片切完后加入少许耗油，青红酒腌制片刻。

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捞猴头菇5、猴头菇浸泡好了，烧一锅水，等水烧开后，将猴头菇放到开水中焯一会儿，大概两分钟就可以将猴头菇捞出，沥干水，放凉后切成薄片，或者用手撕成薄片。

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炒肉片6、在腌制好的肉片中加入一勺淀粉，让淀粉完成包裹住肉片后，在肉片中加入少许食用油，这样在炒肉片的时候能防止肉片互相黏连。所有的材料都准备好了，就可以开火炒了。待锅烧热后，倒入食用油，油可以多放些，这样炒完肉片的油锅可以用来炒其他食材。等油温升高，就可以加入肉片翻炒，肉片炒成八分熟后装起备用。