马上要过年啦，每天大鱼大肉的吃多了，就很容易油腻食欲不振的现象 。遇到这种情况的时候，我们可以尝试不同的烹饪方式，通过变换菜谱以达到刺激味蕾，激发食欲的目的 。说到这里，就不得不提一下清脆爽口的凉拌菜了 。豇豆时我们平时常见的蔬菜，差不多一年四季都能买到，豇豆营养丰富，富含各种维生素和烟酸，不但能健脾开胃，还有补肾益气的好处 。豇豆通常的做法是炒着吃，或者剁碎拌馅儿包包子，其实凉拌的滋味更好 。
马上要过年啦，每天大鱼大肉的吃多了，就很容易油腻食欲不振的现象 。遇到这种情况的时候，我们可以尝试不同的烹饪方式，通过变换菜谱以达到刺激味蕾，激发食欲的目的 。说到这里，就不得不提一下清脆爽口的凉拌菜了 。豇豆时我们平时常见的蔬菜，差不多一年四季都能买到，豇豆营养丰富，富含各种维生素和烟酸，不但能健脾开胃，还有补肾益气的好处 。豇豆通常的做法是炒着吃，或者剁碎拌馅儿包包子，其实凉拌的滋味更好 。
