我们来分析下，这种食物中含有的营养元素，主要有蛋白质、脂肪两种 。但是这两种物质，并没有补肾的效果，所以对于“肾虚”的问题，并不能起到缓解肾虚的作用 。并且，其中的脂肪大多属于饱和脂肪，对身体健康并没有益处 。
牡蛎——虽富含锌，但说它能提高性功能，并不具备严谨性
有人说这种食物具有壮阳的作用，主要就是因为其中富含锌元素，这种物质对于性腺健康，的确能起到一定的保护作用 。不过说它可以提高性功能，并没有实验可以证明 。并且，含有锌元素的食物有很多，并不只有牡蛎这一种，所以没必要将壮阳的功效，强加在这种食物上 。
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总的来说，如果男性出现“透支”的情况，而身体出现了因肾阳虚，造成的腰膝酸软、困倦乏力的症状 。若符合海狗丸的是适应症，即可在医生的指导下用药 。并不是说男性出现了性功能下降的情况，就可以随意服用，若是胡乱服用，反而会对身体造成不良影响 。
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