哪些蔬菜适合做泡菜
适合做泡菜的蔬菜有:白萝卜、紫甘蓝、豇豆、包菜、嫩姜等水分含量较少的蔬菜 。
泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜 。蔬菜在经过腌制及调味之后,有种特殊的风味,被当作一种常见的配菜食用 。
泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物 。泡菜是低浓度的盐水,或用少量食盐来腌制各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮目的 。
文章插图
哪些蔬菜可以用来做泡菜一、隔天就能食用的
如萝卜、莴笋、卷心菜等,这样泡出来的菜脆嫩爽口,不会太咸 。
二、需要泡上一周的
多了一些些酸味咸味更重,既可以下饭吃还能做菜,一举两得 。比如,仔姜、豇豆、蒜薹等 。
三、泡菜坛子长久呆的
这些菜一般不直接吃,作为烹饪炒菜的作料 。如四川泡菜里的泡脚泡海椒、老姜等蔬菜,泡上一年半载都没关系,越久越入味,做菜越香 。
四、选择含水量较少的
泡菜应该选择水分含量较少的蔬菜,这样不容易生花出现白沫 。比如白萝卜、樱桃萝卜、紫甘蓝、豇豆、四季豆、包菜、蒜薹、菜花、莴笋、辣椒、嫩姜(仔姜)都比较适合 。
五、另类腌菜
韩国许多农户连水果、鱼、肉等均可腌渍制作成各种款式的泡菜,可谓林林总总,蔚为大观,风味独特,别具一格,引起人们的喜爱 。
扩展资料:
各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝(卷心菜)、胡萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作中国泡菜的原料,中国泡菜一般都是泡在罐装的花椒盐水里,不掺和过多调味品,完全是单纯澄明的口味,当然也可根据个人喜好,添加其他佐料 。
【哪些蔬菜适合做泡菜,哪些蔬菜可以用来做泡菜】这是中国泡菜比韩国泡菜更有伸缩余地和想象空间的地方,制作工序也比韩国泡菜简单便捷许多 。通常夏季三天,冬季一周,即可取出食用 。中国泡菜不仅保持新鲜蔬菜原有的色泽,在口感上比新鲜蔬菜更爽脆,还可根据个人喜好,调节辣的程度 。且经过乳酸菌发酵后的生菜,微酸,既好吃,又助消化 。
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