蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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剩饭的好去处,黄金炒饭做起来!
家家都炒过剩米饭,虽然简单,但也有一些朋友表示困惑,今天我来分享一下我个人的小心得 。
怎么炒出颗粒分明每一粒都是金灿灿的黄金炒饭?怎么去除蛋腥味?
轻松解决!来一起看看......
蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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要想做出美味可口又好看的黄金炒饭,我总结了三个小要点:
一、米饭不能太软,另外米饭要放凉,这个倒一般都是剩米饭来做,所以基本都是凉的;
二、如果要颜色好看,就只用蛋黄来炒,当然日常做还是用整个鸡蛋来炒更接地气,我是做双皮奶只用蛋白,剩下的蛋黄就正好做黄金炒饭了,亲们如果觉得蛋白没去处的话,也可以用来做双皮奶,双皮奶的做法我回头也会来分享;
三、蛋黄有一股蛋腥味,我的方法是滴几滴柠檬汁,轻松去掉蛋腥味还增加一点清香,但一定不要滴多了,否则会抢味道,另外加葱花也是可以有效降低蛋腥味的,如果没有柠檬汁的葱花一定不要省 。
蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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这蛋炒饭的配料可以根据自家喜好来放,比如加虾仁、加肉丁、加时蔬,都随意,我今天来分享的是简单的就是加了蛋黄和葱花的黄金炒饭,下面来看看具体做法......
蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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【食材】
剩米饭一碗、蛋黄两个、小葱三棵、柠檬汁两三滴、黑胡椒粉少许、盐适量、油适量
【制作步骤】
1、准备好原材料 。
蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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2、小葱将葱白和葱叶分开切碎 。
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3、蛋黄里加入少许黑胡椒粉和两三滴柠檬汁,搅拌均匀 。
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4、将蛋黄倒入米饭中,充分拌匀 。
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5、锅里加入适量油,爆香葱白 。
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6、倒入米饭翻炒 。
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7、加入葱花和适量盐,翻炒均匀即可 。
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8、成品图 。
蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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【小贴士】
一、因为做双皮奶正好剩下蛋黄,所以用了蛋黄,也可以用全蛋,但是做出来颜色没有这么金灿灿,很多饭店的黄金炒饭也是只用蛋黄的,亲们可以根据自己情况来决定用全蛋还是只用蛋黄,只用蛋黄的话蛋白可以做溶豆、可以做双皮奶;
二、柠檬汁如果没有就不加,如果没有其他菜,只炒个蛋炒饭的话,建议加点蔬菜末进去,营养更全,吃起来也不腻,还完全没有蛋腥味 。
蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭

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【蛋炒饭到底是先炒鸡蛋还是先炒饭】叶子的小厨,国家一级营养师、国宴传承人、多家电视台节目嘉宾,做简单、创意、改良版的养生菜肴,公众号“叶子的小厨”里有600多道接地气的养生美味菜,好吃不胖,越吃越健康,欢迎关注,更多美食、更多养生知识以及任何疑问都可以到那里留言,叶子会一一回复 。

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