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昨天突然想吃包子,现发面来不及了,昨天发上面,今天吃上啦 。
用料
- 面粉 1000g
- 凉水 480ml
- 酵母粉 3g
- 豆角(豇豆) 500g
- 猪肉馅 500g
- 玉米油 80ml
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 盐 10g
- 生抽 少许
- 蚝油 少许
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1、昨天晚上发的面,今天早上已经起蜂窝了 。
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2、那面取出来排气,再放回去二次发酵 。
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3、期间准备馅 。
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4、豆角洗净,切成细丁,锅里烧油炒至变色 。姜取两片,切成细末,剁进肉里,剁到几乎找不到姜即可 。之后把肉馅放盆里,表面铺上葱末腌 。腌大概十分钟,加入适量油,搅拌均匀 。
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5、加生抽蚝油盐,逆时针搅拌,一直搅拌到香味出来,搅拌到筷子上缠出一个鸡腿 。搅拌到位,香味就能出来,能让馅充分吸收调味品 。
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6、二次发酵后,蜂窝更细腻了 。
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7、取一块面,分成几个剂子,大小大概正好用手能握住,擀面杖擀的时候最好边上薄中间厚 。因为我是左撇子,主要动作都习惯用左手做,但是后来被我妈改的乱七八糟,一会左手一会右手来回倒,所以我不配讲解怎么包 。
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8、锅里添水,摆进去,留出间隙来,因为包子会变大 。我这个留的有点少,主要我下层这个篦子比上层小 。
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9、都摆进去之后再发酵大概10分钟再开火 。
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10、因为剩了点面,这期间把花生红糖块放保鲜袋里敲碎 。加点面粉,包成包子压扁,发酵一会儿,烤箱预热 。之后180度烤20分钟 。
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11、包子开始蒸,水开之后再蒸15-20分钟关火 。关火之后不要开盖,焖一会儿 。开盖之后马上把包子捡出来,不然就很粘底,这里就有一个不幸粘底 。
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12、这期间花生饼也烤好了 。
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13、包子后面因为拍照导致了更多的不幸 。
小贴士拌点儿凉菜配着吃 。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等 。
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