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【12款孕产妇奶粉深度评测 孕妇配方奶粉】孕妇配方奶粉(12款产妇奶粉深度评价)
很多妈妈怀孕后容易食欲不振 。她们怀孕前最爱吃的食物根本引不起她们的兴趣 ， 甚至会觉得恶心 。第一 ， 身体虚弱 ， 营养频繁流失 。这时 ， 一罐装多种孕期营养的孕妇奶粉成了妈妈们的救星！孕期营养均衡不会影响婴儿体内的正常发育 。
然而 ， 市面上的奶粉品牌数不胜数 ， 配方也有上千种 。很多妈妈对于孕期如何选择营养很迷茫 。而且妈妈们也有自己的顾虑 ， 害怕可能会出现便秘、肠胃不适 ， 或者热量过高、变宽变胖等问题 。所以 ， 这一期 ， PCbaby的产品评测室将帮助麻麻们在线评测5款口碑较好的孕妇奶粉 。哪个配方好 ， 营养好？
配方是孕妇奶粉的核心 ， 也是妈妈们最看重的部分 。在本文中 ， 我们将首先详细分析和比较配方成分 。产品如下:
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第二个结果:
由于孕妇奶粉没有专门的国家标准参考 ， 边肖从孕期需要补充的重要营养素入手 ， 和妈妈们一起来看看孕期如何补充营养的科学 。
第一 ， 要补充叶酸 ， 而且要适量补充 。关于孕期营养 ， 叶酸是最被强调的 。为什么叶酸如此重要？叶酸其实是一种复合维生素B ， 与胎儿器官的生长发育有关 。目前有研究表明 ， 婴儿神经管缺陷与孕早期叶酸缺乏有关 ， 育龄妇女是叶酸缺乏的高危人群 。因此 ， 叶酸被视为孕早期的关键营养元素之一 。
但是 ， 叶酸的摄入量并不是越高越好 。叶酸过量会影响锌等其他营养素的吸收 。建议孕妇每日服用600 g ， 最多1mg 。
通过对比 ， 安满和美素佳儿的叶酸日摄入量符合推荐量(为保证公平性 ， 假设日摄入量为75g) ， 一天两杯就能轻松解决叶酸补充问题；合生元的叶酸含量最低 ， 只有推荐量的一半 ， 需要补充 。
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二是蛋白质需求量大 ， 选择容易消化吸收的 。蛋白质不仅是构建防御系统的基本物质 ， 对大脑发育也非常重要 。如果母亲孕期摄入的蛋白质不足 ， 会导致胎儿大脑分化缓慢 ， 从而影响大脑的正常发育 。怀孕期间 ， 对蛋白质的需求会增加 ， 尤其是在孕中期和孕晚期 。婴儿需要更多的蛋白质才能快速成长 。
乳制品是丰富的蛋白质来源 ， 但很多妈妈怀孕后会发现自己的胃越来越“娇气” ， 经常会胀气、便秘 。因此 ， 容易消化吸收的蛋白质不会对胃造成负担 。
对比后发现 ， 几款奶粉的蛋白质含量都差不多 。但是我们不能只关注内容 。只有真正被身体吸收了 ， 才算好的营养 。边肖仔细观察了成分表 。飞鹤添加了α-乳清蛋白粉 ， 合生元和金领冠添加了α-乳清蛋白粉 。两者都是乳清蛋白的成分 ， 营养价值高 ， 比其他形式的蛋白质更容易被人体吸收 。综合蛋白质的含量和种类 ， 金领冠最好 。
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