红枣如何去皮，干红枣去皮的最简单方法视频

红枣如何去皮
红枣是无人不知的补血神器，但是它的功效远不止补血，对小孩也是有好处的。但是问题来了，小孩吃了红枣不好消化，那么怎么给红枣去皮呢？
把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮沸，等大枣完全泡开发胀后，再捞起来剥皮就容易了。
准备网格粗一点的面粉筛，把蒸熟去芯的月光枣盒中的红枣放在里面，用勺子轻压红枣，红枣泥就能从网格里漏下去，而皮留在筛网里。
干红枣去皮的最简单方法视频干红枣是我们较常使用的食材，日常烧菜、煮汤、做甜点都可以使用干红枣，它的含糖量较高，可以起到增加甜味的作用。而我们日常使用干红枣时，因为追求口感，有时候会需要去掉枣皮，那么干红枣去皮的最简单方法是什么呢？
干红枣是滋补身体的中药之一，药性温和，常在药膳菜肴中使用，常吃红枣具有补气养血，健脾益胃，安神等作用。但是枣皮膳食纤维含量很高，在胃和肠道中不容易被消化，多吃了会胀气，造成肠道不适，肠胃不好的人尽量少吃。
干红枣去皮的最简单方法是用清水浸泡几个小时，一般是3—5小时左右，等它吸水变大，然后再放入锅中煮10—15分钟左右，等它完全膨胀甚至开裂后，捞上来降温，就可以很容易剥开红枣皮；如果不用手剥皮，也可以用一个网格粗一点的面粉筛，把煮过的红枣放在上面按压，枣泥就会漏下去，而把红枣皮留在面粉筛上。
干红枣具有养生保健的功效，同时又物美价廉，是补气养血的圣品。但是干红枣可以经常吃，却不能多吃，红枣含糖量很高，每天食用6、7颗就好，不宜超过10颗。
红枣去皮的最简单方法视频快速去枣皮需要用到枣、锅、水果盘、盘子、碗、清水。具体的去枣皮操作方法如下：
1、首先将干的大枣放进水果盘，注入清水，将大枣洗净。
2、将大枣洗干净后注入清水，放入盘子压住大枣，以防大枣浮起来。
3、将浸泡后的大枣从水果盘捞出，放入碗中。
4、锅中注入大量的清水，因为大枣会吸收水分。
5、放入大枣，盖上锅盖儿煮15分钟左右。
【红枣如何去皮，干红枣去皮的最简单方法视频】6、拿出大枣，用手轻轻就可以把枣皮剥掉。
去枣核枣皮妙招第一招，可以直接使用削皮器去皮。如果是使用新鲜的红枣来去皮，就可以直接使用削皮器来削皮，先将红枣清洗干净，尽量选择个头大、光滑的红枣，然后使用削皮刀将上面的皮削干净就可以了，虽然有些费事，但效果还是非常好的。
第二招，可以通过水煮的方式来去除红枣上面的皮，一般针对的是已经晾干的红枣。对于已经干的红枣，直接去皮不好实现，可以把它放在清水中浸泡一段时间，将其吸水变大，然后放在锅里面煮开，拿出来之后发现红枣上的枣皮已经裂开了，直接用手把枣皮剥掉就可以了。
第三招，可以借助于面粉筛。具体的做法是将红枣放在水中浸泡，这样红枣就会变大，而且果肉也会变得很有弹性，可以把它放在锅里面略微蒸一蒸，再把红枣放在面粉筛上轻轻揉搓，这样红枣肉就能从小孔中露下去，面粉筛上九只留下红枣皮和枣核了。

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