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什么是自负，性格自负的人如何办

生活经验自负

性格自负的人如何办
自负者通常缺乏自知之明，把自己的长处看的十分突出，对自己的能力评价过高，自然产生自负心理 。自负的人常常在人群中高谈阔论，很难看清现实，至于遇到现实的问题，也不能好好的解决，同样不能得到身边的人真正的爱戴，那么这个时候怎么办？
首先应该明白自负的性格的人，常常因为生活中一帆风顺，没有遇到什么挫折和打击 。很自负的人常缩小自己的短处，去夸大看大自己的长处 。
也有的是自负者常缺乏自知之明，把自己的长处看的十分突出，对自己的能力评价过高，自然产生自负心理 。
全面的认识自我，既看到自己的优点和长处，又看到自己的缺点和不足 。
广泛交际，善于在交际中交流信息和感情，取长补短，认识到自我不能孤立地去评价，应该放在生活种去考察 。
正确接受别人的观点，积极端正自己的态度 。能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见的形象 。
与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，认识到每个人身上都有优点和缺点，把别人看得一无是处 。
什么是自负什么是自负？
【什么是自负，性格自负的人如何办】自负是指自认为自己能力特别突出，但实际上并不具备某种能力（或者是未达到），过高估计自己的一种现象 。人的认知往往来源于经验，对自己的能力预估过高的话，既不符合生活实际，也会逐渐养成自负性格 。
形成自负性格后，如不及时正确反思自我，改变自负性格的话，容易引起心理上的偏差，引入错误的方向，进而形成心理障碍，更会走向两个极端，不是变得极端自信，就是变得过分自负，什么事都处理不好 。
性格自负的人，通常在人际关系方面会遇到困扰，从而形成心理问题，随着时间的进展还可能衍生出多种障碍，如人格障碍，精神障碍等等 。
关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表 。
scl-90症状自评量表
mmpi明尼苏达多项人格测验
人格障碍测试筛查PDQ-4+量表
改变自负的方法
一、接受批评，接受建议
性格自负的人，往往会出现一种独特的现象，始终以自己为中心，也始终不愿意接受别人的建议或观点 。针对这样的表现，自负的人，应该将心胸变得开阔起来，适当地接受别人的建议、观点和批评 。自己从内心深处也要知道，接受别人的观点、建议与批评，不是一味地要自己盲从于他人，而是通过接受别人的批评，改变自己固有的观点，改变自己高高在上的样子 。
二、与其他人平等相待
自负者往往会产生唯我独尊的想法，一切都以自己的行为为准则，别人都只是社会的附庸，仿佛自己要高别人一等 。针对这种现象，自负者应该放低姿态，放弃高高在上的想法，认同别人与自己同属普通社会中的一员，平等地进行交流 。
找回自信心
个人优势能力测评
24种人格力量测试
三、找准定位，提高自我认识
找到合适的定位，全面认识自己，不要因为某方面的优势而忽略自己的缺点 。“人无完人，金无足赤 。”如果总觉得自己因为具备某方面的优点，就觉得自己无所不能的话，是对自己的片面认识 。
每个人都有独到之处，每个人都是优点和缺点的集合体，将自己的一切行为都放在社会中观察，理性、公平的认知自己不如别人的地方，努力的改正自己的缺点，让自己变得更加优秀 。同时，不能总抓住一点不放，总拿自己的长处和别人的短处比较，认为别人不如自己，自己高高在上 。

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