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也不是！
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那舞蹈基本功是什么呢？
一些老师给学生上课，一开始就是压腿、踩胯、折腰，家长觉得孩子进步了，很高兴，可是学生站都站不直，可是家长不懂，有的老师也不懂，于是就变成了压腿、下腰、压胯变成了部分人眼中基本功的代名词，孩子去比赛的时候，吓傻了评委 。家长这时才发现，自己孩子跳的歪七扭八，已经很难改过来了，苦了孩子也苦了后面接班的老师 。
压腿、下腰练技巧是可以短时间见成效，但全面的基本功可以让学生走得更远，基本功没练好，离大舞台的距离就会越来越遥远，下面，笑冰为大家整理一个基本功的宏观概念，供朋友们学习交流之用！
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基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念
广义基本功指：舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练...身体的基本舞蹈能力 。
狭义的基本功指针对不同风格舞种特点的基本功：如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞姿与提沉...；标准舞的基本步；民间舞的动律；踢踏舞的踝关节练习...这些都是属于狭义基本功范畴 。
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因广义基本功为通用范畴，本文就以广义基本功训练为前提略说一二，本文为笑冰原创，如有不妥之处，敬请来信交流或批评指正为谢 。
低阶基本功1基本功第一要素：站
行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！
站不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素！
提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！
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2基本功第二要素：立
立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心 。
立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻
提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖；
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3基本功第三要素：直
直主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直 。
直练得好，线条漂亮，挺而不僵
提高方式：把杆所有动作都贯穿着直的要求，脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷，腿的直方得以实现 。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔头顶
4基本功第四要素：行
有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于行的基础太薄弱，行因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增！
行练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力 。
提高方式：步伐单一练习；步法组合；步法舞姿综合组合
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进阶基本功5基本功第五要素：韧
韧是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展 。
韧解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小 。
提高方式：压、踢、耗、甩
6基本功第六要素：快
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