快是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈
快练得好，灵巧度就高，快速变换舞姿的能力随之提高 。
把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打击都是解决快的有效方式
7基本功第七要素：轻
轻指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓 。
轻解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声 。
提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感 。
文章插图
8基本功第八要素：稳
稳是指动作平稳、舞姿准确
稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确
提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质
更多舞蹈知识请到舞蹈圈App查看 。
【哪些属于基本舞蹈技能? 什么是基本舞蹈技能培训】
文章插图
推荐阅读
- 36万提到雷克萨斯ES300h 雷克萨斯es300h新价格
- 千岛之国是指哪个国家，有多少个岛屿？
- 凤凰涅磐寓意好不好 涅槃凤凰什么意思
- 油条为什么一炸就分开 油条必须两根一起炸
- 十二个月份英文缩写列表 July缩写是什么
- 什么是互联网黑话，赋能是什么意思？
- 胸围怎么测量才标准，胸围怎么区分abc？
- 常见的宠物spa项目简介 宠物spa是什么服务
- 一头成年鲸有多重，鲸每天要吃多少食物？