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179元/8g*4盒
推荐理由:
游离糖含量低;
耐胃酸存活率较高;
综合活菌数第二 , 达7.2*10^8 CFU/g;
含有2种益生元 , 其中1个发酵能力100% , 易被肠道吸收利用 。
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159元/2g*10瓶
推荐理由:
游离糖含量低;
耐高温存活率较高;
综合活菌数第三 , 达5.06*10^8 CFU/g;
添加4种益生元 , 其中2种发酵能力100% , 且都能促进有益菌、抑制有害菌生长 。
消费指南1、吃益生菌的最佳时间
建议饭后半小时吃 。
饭后胃酸pH会有所上升 , 甚至接近中性 , 对益生菌的杀伤力也大大降低 , 更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用 。
如果有服用抗生素类药物 , 建议在服用抗生素两个小时后再吃益生菌 , 以免益生菌的活性被抗生素的残留药效影响 。
2、看菌种
益生菌中 , 双歧杆菌更适合中国人的肠道 , 购买前可以看看产品宣称 , 尽量选择双歧杆菌 。
3. 看益生元
低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、抗性糊精更容易被肠道菌群吸收利用 。
前三种 , 还能促进有益菌(乳酸菌、双歧杆菌)繁殖 , 同时减少有害菌生长 。
可以认准这几个成分购买 。
往期回顾:
1、配方奶粉、有机奶粉横评
2、婴儿、孕妇藻油、鱼油测评
3、纸尿裤拉拉裤测评
4、驱蚊止痒产品测评
5、儿童、成人防晒系列测评
6、婴儿米粉、面条辅食类测评
7、婴儿益生菌测评
8、婴儿面霜、身体乳、润肤霜保湿系列测评
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