让孩子注意力集中（6个训练孩子专注力的方法）
前段时间 ， 一位网友让孩子一个人在屋里写作业 ， 自己偷偷用手机录下孩子写作业的过程发到了网上 ， 这段视频立刻引起了不少父母的共鸣：这不就是我家娃的真实写照吗？
在视频录制的9分钟里 ， 孩子真正花在写作业上的时间仅仅只有2分钟 ， 剩下的6分钟都在放空自己 ， 花式偷懒 。
用笔戳墙：
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玩门：
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动来动去：
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写作业时坐不住 ， 写一会儿就东张西望 ， 身边什么东西都能玩的不亦乐乎 ， 作业不拖到爸妈咆哮绝不着急写 。
很多网友看后纷纷留言：这不就是小时候的我吗？
明知道有些事应该去做 ， 但只要没到最后一刻 ， 就不想做完 。
【6个训练孩子专注力的方法 让孩子注意力集中】
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其实多数孩子写作业时 ， 都或多或少出现过类似情况 。而这类问题的根源则在于 ， 孩子的专注力不够 ， 还没有养成自主学习的能力 。
想让孩子从小养成不拖延的好习惯 ， 把学习效率提高上去 ， 培养孩子的专注力才是重中之重 。
孩子为什么专注力不好？1、生理因素
研究表明 ， 随着年龄的增长 ， 孩子的专注时间是逐渐延长的 。年龄越小 ， 专注力时长越短 。
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2、视觉干扰
有些孩子容易受到视觉刺激的干扰 。比如写作业时 ， 眼前太多非相关事物 ， 新奇的铅笔盒 ， 好看的橡皮 ， 甚至凌乱的桌面都会把孩子的专注力被拉走 。所以在孩子写作业时 ， 要把不相关的事物移除 ， 让桌面保持简单清爽 ， 除了必要的文具外 ， 不要有多余的东西出现 。
3、听觉干扰
还有些孩子容易受到声音的干扰 ， 只要有不相干的声音 ， 就很容易中断正在进行的事情 ， 要完成的事情会越拖越久 。所以要给孩子创造一个安静舒适的写作业环境 ， 有助于他们把专注力持续放在应该做的事情上 。
4、打断孩子
有些家长总是会打断孩子正在做的事情 。比如孩子在专心画画 ， 家长一会儿端着水果来给孩子吃 ， 一会儿又端一杯水给孩子 ， 这样的场景很常见 。当孩子专注地玩时 ， 就让他们玩吧 ， 不要去指导 ， 也不网要端吃送喝的 ， 甚至也最好别跟他们说话 。家长的每一次搭理 ， 都是在对孩子专注力的破坏 。在没有危险的前提下 ， 只要让孩子安静地做完他感兴趣的事情 ， 孩子的专注力自然而然能持久 。
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专注力是可以训练的！你有没有发现 ， 孩子在做游戏的时候 ， 特别专注？因为游戏设置好适当的目标 ， 孩子会跟随指令 ， 高度集中的完成任务 。
我们就可以借鉴玩游戏的方式 ， 有意识地训练孩子的专注力！
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