推荐6个专注力训练的小游戏 ， 跟孩子一起在玩中找回专注力吧！
1、舒尔特表格
舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一 。
在一张白纸上 ， 画出5X5的正方形表格 。把1~25的数字打乱填充到表格中 ， 让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字 ， 并统计完成的时间 。
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如果一开始孩子觉得困难 ， 可以先做3X3 ， 4X4 的表格 ， 后面再增加难度 。家长还可以跟孩子比赛 ， 比比谁用时更短 ， 增加训练的趣味性 。
2、番茄时钟专注法
番茄钟具体的做法是 ， 设定25分钟为一个番茄钟 ， 在这个时间内 ， 专注做事 。等25分钟过去了 ， 再休息5分钟 。
番茄钟专注法简单易行 ， 番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定 ， 可以是5分钟 ， 10分钟 ， 再依次向上递加 。
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3、拼图、积木
拼图、积木 ， 应该是最常见的训练专注力的道具了 。
孩子在拼图的过程中 ， 能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力 。这两个小游戏都有助于训练专注力 ， 锻炼孩子的耐心 。
4、大声读书
每天拿出10分钟左右的时间 ， 让孩子为父母读一则小故事 ， 孩子在读书的过程中 ， 尽量不读错、不丢字、不断读 。这样一来他的注意力必须高度集中 ， 把这种训练一直坚持下去 ， 一段时间后孩子的专注力就能提升了 。
5、连数字游戏
连数字游戏就是让孩子按照数字的顺序 ， 依次连线 ， 最终能得到一幅简笔画 。可以在连之前先让孩子猜猜看这有可能是什么动物？
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孩子在连线的过程中 ， 就是锻炼耐心的过程 。像这种书市面上有很多种 ， 买一本就可以给孩子玩很久 。
6、带孩子看一些专门训练专注力的书
一般来说 ， 3岁幼儿能集中做事3到5分钟 ， 在游戏的状态下 ， 注意力可达20分钟 ， 可见 ， 游戏是培养孩子专注力的好方式 。
所以一些专门培养专注力的游戏 ， 家长们都可以带孩子玩起来！比如这套《德国经典专注力亲子游戏书》 ， 就是在游戏中培养孩子专注力、观察力 ， 经过一段时间的练习之后 ， 你会发现孩子的专注力越来越好 。
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先简单说说我为什么推荐这套书：
1、德国经典畅销书 ， 亚马逊五星童书 。
2、在游戏中提升专注力、观察力、逻辑思维力 。
3、锻炼孩子问题解决能力 。
4、精美跨页大图 ， 给孩子艺术的熏陶 。
5、亲子互动性强 。
这套书大小比A4纸略小一点 ， 纸张厚实 ， 印刷精美 。每一本的主题都特别有意思 ， 非常适合锻炼孩子的观察力和专注力 。大人看得都停不下网来 ， 和孩子一起玩 ， 更是乐趣无穷！
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这是一套通过“找错”的方式巧妙激发孩子探索和思考 ， 提升专注能力和观察力的亲子游戏书 。
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