爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

太阳小南瓜怎么吃，太阳果小南瓜怎么吃最好

生活经验太阳

太阳小南瓜怎么吃
可以用太阳果蒸饭：先把糯米提前泡2个小时，然后香肠切丁，把切好的香肠丁和泡好的糯米混合，加适量水煮熟，将太阳果按着做盅的样子切开，把里面的囊和籽掏出来，再用少许盐表面洗下 。最后把煮熟的香肠饭，装到太阳果里蒸半个小时即可食用 。
太阳小南瓜怎么吃准备材料：太阳果、糯米、香肠、盐
步骤一：把糯米提前2小时浸泡，然后香肠切丁 。
步骤二：把切好的香肠丁和泡好的糯米混合，加适量水，在微波炉煮熟
步骤三：太阳果一段以V字行切开，把里面的囊和籽掏出来，再用少许盐表面搓洗 。
步骤四：把煮熟的香肠饭，装到太阳果里填满盖上盖子，放到锅上蒸，蒸半个小时即可食用 。
结语：太阳果除了可以蒸饭，也可以把里面的食材换一下，味道就会又不一样，有兴趣的朋友可以在家试试哦 。
太阳果小南瓜怎么吃最好将太阳果分成2半，用勺子将中间的籽挖出来，上锅蒸熟备用 。将米洗干净下锅煮半熟时放入桑葚一起煮 。
煮至完全变数熟整个米汤变成了红色 。将煮好的桑葚粥盛入太阳果中就可以食用
南瓜怎么做美食土豆炖南瓜
原料：土豆、南瓜盐、鸡精、胡椒粉
做法：土豆和南瓜切成小块下热油翻炒至两者颜色金黄加适量盐、鸡精、少许胡椒粉炒匀加水刚没过土豆南瓜火炖至汤汁快收干了
食评：简单易做鲜香绵软拌饭吃简直太好吃了^-^v
奶油南瓜汤
做法：南瓜、洋葱、土豆切成小块用油炒香、加入鸡汤用盐调好味再煮透即若能淋上淡奶油更佳
成菜时间：10分钟
评价：汤混合着奶油奶香、南瓜甜香和土豆醇香既好喝又营养而且符合食厌粗新饮食理论
醋溜三丝
原料：
土豆、南瓜、地瓜
做法：
1、土豆、南瓜、地瓜分别洗净、去皮、切丝；
2、倒入热锅用少量油翻炒1分钟左右；
3、加醋、盐、糖、味精调味撒上葱花即
点评：醋溜三丝何萍自创道菜式土豆、南瓜、地瓜看起来颜色相近口味却各相同吃起来口感层次丰富并且因加了醋缘故酸酸甜甜而且脆脆非常爽口真下饭菜哦
南瓜奶油汤
时间：30分钟
材料：南瓜1、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克
<--画画广告开始--><-- 达能正文页面画画广告 --><--画画广告结束-->
【调味料】盐1小匙、味素1／2匙胡椒粉少许
【要领】南瓜切成小块较易蒸熟
【做法】
A、南瓜去皮及籽切块再西洋芹菜榨汁
B、南瓜蒸熟捣成泥状
南瓜煎饼制作原料：
嫩南瓜()1盐、胡椒 适量鸡蛋2面粉 适量油 适量醋酱油
南瓜煎饼制作流程：
(1)把嫩南瓜切成0.5cm厚圆块并撒点盐和胡椒
(2)搅好鸡蛋
(3)切好南瓜上蘸层面和粉鸡蛋用油煎出来
(4)搭配醋酱油
名称：咸蛋炒南瓜
原料1：咸蛋二只去蛋白
原料2：约0.5千克嫩南瓜
制法：
1.磕开咸蛋去掉蛋白嫩南瓜切成丝状放置起加少许水搅拌均匀完成时成糊状
【太阳小南瓜怎么吃，太阳果小南瓜怎么吃最好】2.适量油放入锅内烧热倒入已搅拌完成咸蛋和南瓜翻炒几分钟加入适理盐即出锅(注意火太大)
珍珠南瓜
原材料：
鹌鹑蛋10、老南瓜200克、青椒1只、生姜块
调味料：
花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许
制作过程：
1、鹌鹑蛋煮熟去壳老南瓜去皮去籽切块青椒切片生姜去皮切片；
2、烧锅下油放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟；
3、调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡淋入尾油炒至汁浓时出锅入碟

推荐阅读


上一篇：爸的由来，爸爸妈妈的姓名由来和意义

下一篇：快手怎么开通直播，手机YY如何开启直播