怀孕25周脚肿正常吗　减轻肿胀的不适感方法

怀孕之后孕妈妈的身体对有变化，尤其是受到内分泌的影响，和荷尔蒙的刺激 。孕妇会出现孕吐，还有尿频的症状 ， 尤其是在孕后期，孕妈妈还会出现小腿水肿的状况，可是在25周就脚肿正常吗？下面就和小编一起了解一下 ， 怀孕25周脚肿正常吗？
怀孕25周脚肿正常吗
1、血液增加，怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平 。血容量可比非孕期增加40%左右 ， 所以血容量增加后，组织间液也会增加 。
2、白蛋白降低，血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低 。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分 。孕期血浆渗透压要比非孕期低 。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中 ， 从而造成下肢水肿 。
3、骨盆压力增高 ， 妊娠25周子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响 。这也是下肢浮肿的重要原因之一 。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心 。
4、水潴留，孕期由于激素水平的变化 ， 容易造成水潴留，另外增大的子宫压迫下肢静脉，造成回流不畅，也易出现水肿 。
5、静脉压升高 ， 怀孕后会有大量的血液从胎儿的“成长地”子宫流到下腔静脉，从而致使下腔静脉压升高；此外 ， 怀孕20周后，增大的子宫会对盆腔静脉以及下腔静脉造成压迫 ， 致使静脉血液回流受到阻碍，于是下肢静脉压就会进一步升高，那么孕妇就会出现脚肿的现象 。
6、孕25周孕妈妈如果早晨起来水肿较轻甚至消失 ， 那么不用担心，如果早晨和晚上一样 ， 那就要引起注意了，应去医院检查血压和验尿 。
【怀孕25周脚肿正常吗　减轻肿胀的不适感方法】减轻肿胀的不适感方法
1、避免长时间坐着或站立，坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环 。
2、避免仰躺睡姿，侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步血液流回心脏，白天用小板凳把双脚垫高，夜间则用枕头 。
3、穿宽松义务，避免有松紧带的长裤和袜子，因为这些会妨碍血液循环
怀孕25周脚肿正常吗上面已经解答 。其实在孕妇出现脚肿的时候，是正常的，只要不是全身的肿痛就可以 。如果严重一定要及时的就医，查明状况 。孕妇不要长时间的做一个动作，这样也很容易出现水肿，睡觉的时候也应该注意，避免平躺的姿势，这样对身体都是不好的 。