孕妇能不能吃波萝蜜
在女性怀孕的时候 ， 都特别喜欢吃酸甜、多汁的水果 ， 因为这类水果能够增加孕妇的食欲 ， 还可以缓解妊娠反应 。波萝蜜的味道酸酸甜甜的，而且有很多的汁水 ， 有不少孕妇都想吃菠萝蜜 。那么，孕妇能不能吃波萝蜜呢？
【孕妇能不能吃波萝蜜】孕妇能吃波萝蜜 ， 这可以提高免疫力 。在菠萝蜜里面有很多种维生素，比如维生素A、B、C等，这能够增强孕妇的抗病能力，减少孕期感染、患病的几率 。而且在菠萝蜜中有很多高质量的膳食纤维，这可以提升消化能力，还能改善和预防便秘 。
女性在怀孕的时候 ， 就很容易患上一些妊娠期疾病，比如妊娠高血压 。在菠萝蜜里面有很多钾元素，它具有平衡血压的作用，可以减少孕妇出现高血压、心血管疾病的几率 。此外，在菠萝蜜中还含有叶酸、铁元素，孕妇补充叶酸就能预防胎儿出现神经管畸形 。如果体内铁元素充足的话，就可以有效预防孕期贫血 。
虽然孕期吃菠萝蜜对身体有益，但并不是所有孕妇都适合吃，因为有一些人对菠萝蜜过敏 。如果孕妇以前没有吃过的话，就不要在孕期尝试了，以免引发过敏症状 。
