1、食材：鲫鱼600克、青木瓜300克、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻油适量 。
2、把鲫鱼处理干净 。
3、加入姜片和料酒腌制10分钟 。
4、青木瓜去皮 。
5、把青木瓜去籽切块 。
6、起油锅把鲫鱼下锅半煎半炸至表面变黄 。
7、把鲫鱼移入汤锅并加入适量开水 。
8、接着加入木瓜大火烧开后转中小火煲 。
9、煲至锅中的汤水呈奶白色 。
10、加入适量胡椒粉 。
【木瓜怎么做月子汤】11、接着加入适量盐和芝麻油搅匀调味即可 。
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