鱼汤怎样做不破坏蛋白

1、黄鱼剖开洗净 , 分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末 。
【鱼汤怎样做不破坏蛋白】2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼 , 煎至两面金黄,倒入酒 , 加盖焖一下 。
3、再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟 , 至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精 , 起锅装入大汤碗中即可 。

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