【吃饭过慢有什么危害】吃饭并不意味着越慢越好，因为消化酶分泌高峰，通常在10分钟内，这是消化食物的最佳时机，有利于营养物质的吸收 。不利于食物营养吸收 。此外 ， 如果吃高脂肪含量的食物，经过长时间的饮食，在脂肪的刺激下，胆汁会从胆囊排出到肠道消化食物 。长期进食后，胆汁分阶段分批进入肠道，但胆汁量有限，可能不能完全消化脂肪 ， 导致脂肪堆积 ， 导致肥胖 。
【吃饭过慢有什么危害】吃饭并不意味着越慢越好，因为消化酶分泌高峰，通常在10分钟内，这是消化食物的最佳时机，有利于营养物质的吸收 。不利于食物营养吸收 。此外 ， 如果吃高脂肪含量的食物，经过长时间的饮食，在脂肪的刺激下，胆汁会从胆囊排出到肠道消化食物 。长期进食后，胆汁分阶段分批进入肠道，但胆汁量有限，可能不能完全消化脂肪 ， 导致脂肪堆积 ， 导致肥胖 。
