1、一些碱性蔬菜中的嘌呤比较低一些 。体内尿酸偏高的人群，建议平常多吃一些碱性蔬菜，比如菠菜、木耳、海带、紫菜 。
【低嘌呤饮食是指什么】2、不要吃高热量、高油腻的食物，不要吃动物内脏 ， 不要吃海鲜 。低嘌呤的食物，包括奶类、奶酪、蛋类、豆腐、水果 。精制谷类，如富强粉、筋膜稻米、玉米 。蔬菜类如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、西红柿，还有可可咖啡、茶、蜂蜜等等 。
推荐阅读
- iphone12悬浮球怎么设置
- 废弃的相纸属于什么垃圾
- 贡茶的小说有哪些
- iphonexxrxs区别
- 明中期青花瓷鉴定要领
- 进退维谷的反义词是什么
- 如何评价詹姆斯卡梅隆的深海挑战
- 冬瓜包饺子怎样做好吃
- 微信客户端取消手机验证怎么弄