1、应运用多种学习方法，如利用视觉，看书；利用动觉，写字；利用听觉，听写 。也可把几门功课的内容，交替进行复习 。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习 。
2、在学习时 ， 如果注意力分散 ， 可做几次深呼吸或放松训练，使自己精神松弛，克服紧张情绪，重新安下心来学习 。
3、当注意力不集中时 ， 可到室外跑跑步或做做操，10分钟左右，使头脑清楚，提高注意力 。
【初一孩子厌学怎么办】4、初中孩子厌学怎么回事？一般来说，孩子逃学、厌学都有一些具体的原因，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了 。
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