吃鱼之后要搭配什么水果最好

【吃鱼之后要搭配什么水果最好】吃鱼之后最好不要吃水果 。如果把海鲜与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质 。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适 , 重者胃肠出血 , 轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状 。海鲜和维生素C同吃中毒的一般症状是,肢体麻木、贫血、肾功能不好、皮炎、乏力、皮肤红肿等 。如果严重的话,有可能出现生命危险 。

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