【黄瓜西红柿能同吃吗】严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收 。黄瓜虽然好吃又营养 ， 但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C 。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果 。应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值 。
【黄瓜西红柿能同吃吗】严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收 。黄瓜虽然好吃又营养 ， 但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C 。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果 。应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值 。
