【炖鸟汤放什么药材好】当归 ， 当归补血活血 ， 能调经止痛 。党参，党参补气兼能养血，贫血之人食用党参好处多 。枸杞，枸杞补血明目，具有抗衰老的作用 。山药，调养脾胃，补益强身，还能滋养毛发，润泽皮肤，有美容的作用 。黄芪，有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。
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