【含磷高的食物有哪些】1、肉类食物中磷的含量： 猪瘦肉中磷的含量：320；牛瘦肉中磷的含量：233；羊瘦肉中磷的含量：168；鸡肉中磷的含量：156 。
2、动物肝脏中磷的含量： 猪肝中磷的含量：270；羊肝中磷的含量：414 。
3、乳制品中磷的含量： 牛奶中磷的含量：93；奶粉中磷的含量：883 。
4、禽蛋类食物中磷的含量： 鸡蛋中磷的含量：182；鸡蛋黄中磷的含量：532 。
5、鱼类食物中磷的含量： 鲤鱼中磷的含量：242；鲫鱼中磷的含量：218；虾米中磷的含量：614；虾皮中磷的含量：1005 。
6、其他食物中磷的含量： 大豆中磷的含量：517；花生仁中磷的含量：399；核桃仁中磷的含量：386；西瓜子中磷的含量：751；大米中磷的含量：110 。
提示：以上数值指100克可食用食品中的含磷量
推荐阅读
- 学美术有什么前途
- 不锈钢餐桌选购方法是什么
- 莲子可以与墨鱼和鸡一起炖吗
- 微信如何更改好友的头像
- 莲花盘腿坐怎么练
- 怎么把手机时间改成钟表模式
- 叮诺芬的作用，可以治疗口臭吗
- 穿长裙配什么上衣
- 猕猴桃和蜂蜜可以一起吃吗