1、要保持乐观和积极，不管是职场女性还是家庭主妇，都需要有自己的良好的生活态度 。积极乐观有利于找到自己的归属感，有利于保持自信，获得幸福和快乐 ， 让状态保持良好 。
【职场女性如何保持良好状态】2、养成好习惯 。好心态重要，好习惯也很重要 。尤其是现代职场女性，面对工作压力，家庭压力，需要放松心情保持乐观，同时也要有好的工作习惯和生活习惯 ， 保持高效 。
3、坚持读书学习 。不论自己是管理层还是普通员工，要想有好的状态，还需要坚持读书学习 。一方面可以增加自己的专业知识，提升自己的工作能力；一方面可以开拓眼界，增长自己的见识，调节心态和行为 。
4、结交正能量的朋友 ， 创造良好的人际圈子 。不管什么样的人，都需要积极正能量的朋友，既可以提升自己的人脉资源质量，又可以在关键时刻给自己鼓励和支持 。
5、保持健身和运动，保持充足的睡眠 。职场女性保持良好状态 ， 也需要注重身体健康 。良好的精气神，既可以让自己发挥优势，做好本职工作；又可以让自己状态良好，获得好口碑和形象 。
6、学会反思 。这样取得成绩不骄傲，暂时失败不气馁 。让自己有一种很平静的心态 ， 反思不仅可以让自己积累经验和教训，还可以调节情绪，获得平静 。
7、经营好家庭，尤其是选择另一半的时候要谨慎，不要因为感情上的事情影响太多自己的工作 。女性大部分都感情用事 ， 特别是年轻的女性，更需要注重家庭的经营，让自己有好的心情 ， 好的状态 。
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