1、精气神指精神力气 。在人体中 ， 精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态 。
2、哲学前提：世界上的一切，从微观上讲，都是由精微物质构成的，比如基本粒子 。
3、关于有形与无形、与主观关注点相关：当人们关注形态结构时所观察到的即为物质的有形状态；当人们关注机能变化时所观察到的即为物质的无形状态 。
4、精 ， 泛指有形状态之精微物质 ， 比如粒子状态的基本粒子 。在人，则指构成人体生命活动的各层次的有形元素 ， 常呈固体或液体状态 。
5、气，泛指无形状态之精微物质，在人 ， 则指构成人体生命活动的基本无形元素 ， 常呈气体状态 。
【精气神到底是指的什么】6、神，泛指精气之活力，在人，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作 。
