茯苓不需要炒，生茯苓粉也是可以食用的，所以没必要炒，想吃熟茯苓的话建议煮粥食用，炒茯苓容易炒焦 。
茯苓吃法：
1、泡着喝
茯苓粉是不溶于水的，不管怎么泡都是泡不开的，所以一般都是将它用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜 。
【茯苓需要炒吗】2、白茯苓粥
将白茯苓粉与粳米一起煮粥，具有祛斑增白和润泽皮肤的作用，想要皮肤好的朋友可以试试哦 。
3、茯苓糊
碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了 。
4、茯苓膏
准备：茯苓粉100克、鲜牛奶50克 ， 蜂蜜 。
做法：把茯苓粉和牛奶用搅拌机搅成泥糊 。把它们倒进沙锅，用大火烧开，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜即可 。
推荐阅读
- 和平精英雪地防空洞的入口在哪儿
- 患得患失怎么办
- 猕猴桃中间红色能吃吗
- 中国十大体育学校有哪些
- 棣棠怎么养殖
- 请问没有离婚证再婚时怎么办
- 内蒙奶皮子怎么吃
- 0PP0手机怎么设置lP拨号
- 水煮秋葵怎么有点儿苦