当归煮鸡蛋当归要吃吗

不需要吃 。在制作当归煮鸡蛋这道药膳的时候,就经过了长时间的煮制煎熬 , 已经将当归中大部分的有效成分给熬制出来了,大部分的有效成分都会在汤中 , 所以就不再需要嚼服当归了,意义不大 , 像平常的吃中药一样,过滤药渣,只喝汤一样,只需要将当归汤和鸡蛋吃掉即可 。
【当归煮鸡蛋当归要吃吗】鸡蛋:鸡蛋,又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。

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