【原地扭动消耗多少热量】原地扭动一个小时可消耗300-360大卡热量，步行一小时是消耗四百多卡路里 。如果每次运动只有15分钟，则消耗较多的是糖类，而未消耗脂肪；运动半小时后，才会开始消耗较多的脂肪 ， 每次运动的时间越久，就会消耗掉越多的脂肪 。
推荐阅读
- 饺子皮里放鸡蛋的作用是什么
- 清蒸豆豉鱼的做法
- 如何做一名合格生意人
- 明日之后钢铁入侵捐赠什么划算
- 绒面牛皮革怎么清洗
- lol螳螂怎么连招
- 励志的舞蹈语录
- 苹果ipad丢了怎么办
- 手机已越狱怎么设置关闭自动更新
【原地扭动消耗多少热量】原地扭动一个小时可消耗300-360大卡热量，步行一小时是消耗四百多卡路里 。如果每次运动只有15分钟，则消耗较多的是糖类，而未消耗脂肪；运动半小时后，才会开始消耗较多的脂肪 ， 每次运动的时间越久，就会消耗掉越多的脂肪 。
