在坐月子期间应该是要保养好自己的身体，尤其是洗澡的过程，要尽量快点，以免影响自己的体温中枢 。因为在坐月子时，易出现体温感染的情况，尤其是早晚昼夜温差是非常大的 。那坐月子洗多少次澡？
【坐月子洗多少次澡】这是要看产妇的身体情况，比如在宝宝出生的两周内，可能就是每三天洗一次澡左右 。不过也要看个人恢复的状态，如果是产妇有比较敏感的症状，易受到风寒的干扰，那么坐月子期间就不能够洗太多次澡，以免感染的风寒 ， 导致感冒发烧等等 。
产妇在坐月子之后要定期进行体检 。比如有一些产妇在产后可能会有气血虚弱的表现，要及时做好相关的体检，保证身体情况的稳定 。由于有些产妇在生完宝宝之后，盆腔出现了松弛的症状，还伴随着疼痛的表现，所以也要检查那些部位，做好卫生护理，减少各种盆腔感染情况的发生 。
由于生产完宝宝之后，新妈妈的体型也许有一点点改变，也不要紧张，因为很多方式可以改善，比如每天适当进行瑜伽，通过温和的太极或者是散步等等，让身体逐渐恢复 。
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