【冬天坐月子容易落病根吗】
今年冬天，刚生下孩子的产妇相对来说比较辛苦，人们应该注意分娩不会受到风和寒冷的影响，尤其是在冬天 。人们相信关于月子的许多禁忌，例如不能外出、不能吹风、不能洗澡等 。那么，冬天坐月子容易落病根吗？
秋冬季气温相对较低 。如果不适当保暖，冷空气会很容易进入新妈妈的身体，并形成各种疾病 。平时去田野的时候，应该穿棉拖鞋，而且不能只在室内穿一件衣服 。新妈妈比正常人更容易感到寒冷，也更害怕寒冷，因为她们精力充沛，活力减弱 ， 所以秋冬在室内穿毛衣并不算太多 。而且冬天坐月子要注意以下几点：
1 .室温：20℃至25℃之间是最适合的 ， 避免过高和过低 。如果温度过高或空气循环不好，产妇容易发烧，新生儿也容易生病 。冬天保持温暖是非常重要的，但是不要把室温设定得太高 。此外，冬天天气干燥 ， 应该保持湿度 。一般来说，室内湿度最适合55个房间，窗户应该每天至少打开两次通风，每次大约20分钟 。
2 .母乳喂养：冬天天气很冷 。母乳喂养婴儿的母亲腹部冰冷，选择母乳喂养胸罩 。晚上的婴儿护理，穿脱衣服不要太麻烦 ， 很容易着凉，让肩关节着凉 。有些母亲在坐完之前会感到肩膀疼痛，这是如此严重，以至于她们甚至不能举起手臂 。给母亲买一些母乳喂养时穿的特殊护理服，这不仅方便母乳喂养，而且对肩关节也不感冒 。或者穿上外套，在喂食过程中改变喂食姿势 。
3 .避免接触冷水：分娩后一周，通常会洗澡 。用37℃或稍暖的温水洗澡 。浴室不应该太封闭 ， 洗澡时间也不应该太长 。最好在10分钟内控制它 。为了避免腹痛、身体疼痛和未来月经不规则，产妇不得接触冷水 。洗澡后，产妇必须及时用吹风机吹干头发 ， 然后擦干身体，穿上足够的衣服，离开浴室，以防止她的身体被风吹散和感冒 。
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