【无痛催乳怎么做】
奶水少很多妈妈都会让催乳师进行催乳，而催乳师在催乳的过程中难免会出现疼痛 ， 所以有些孕妇就不想让催乳师催乳，就想自己通过一些方法进行无痛催乳 。那么 ， 无痛催乳怎么做？下面马上来解析 。
1、按摩乳房：奶水少的妈妈可以自己按摩一下乳房，按摩的力度要轻柔些，这样不仅能让乳房放松，也不会带来疼痛 ， 还可以起到乳汁流通的作用 。另外适当的按摩乳房还可以避免因哺乳而导致乳房下垂的情况，能让乳房变的更加的好看 。
2、热敷乳房：如果乳房不下奶，妈妈可以热敷一下乳房，这样能够促进乳汁流通 。而且热敷不仅无痛，而且还可以缓解乳房因乳汁淤积出现的疼痛 。早晚热敷一次 ， 一次5分钟左右，坚持几天就能起到下奶的作用 。
3、让宝宝多吮吸乳房：宝宝多吮吸乳房也能催乳，而且也是无痛的 。由于宝宝多多的吮吸乳房，不仅能起到按摩乳晕的作用，还可以起到下奶的效果 。因此妈妈们可以多让宝宝吸吮奶头，妈妈也可以找老公帮忙，毕竟大人的吮吸的力量比宝宝要强，效果更明显些 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 坐月子必吃的12种蔬菜
- 一品2022很火的语录
- 顺产伤口自己怎么清洗
- 那些直击人心的语录，精辟现实，引人共鸣！【300】
- 2015微博最红的语录大全
- 黄疸为什么要检查乳汁
- 月子怎么合理用艾叶
- 2022最精辟的励志说说,句句精辟有哲理！
- 月子会所前台工作职责