在坐月子期间，有些人可能是比较嘴馋 ， 因为控制自己的食欲已经太久，要是长期间吃清淡的食物 ， 往往会感觉到胃口特别大 。而有些人平常本来就特别喜欢和刺激性的碳酸饮料，那坐月子可以喝热可乐吗？
坐月子当然尽量不要和碳酸饮料，包括热可乐，要注意营养的均衡 。因为碳酸饮料应该来说是易出现刺激性的，容易产生多种内分泌紊乱的表现 。虽然大多数人都不会有这样的情况，但由于坐月子期间是比较敏感的，所以安全起见，应该要尽量避免 。
另外如果觉得口渴，可适当喝一点牛奶，果汁 ， 酸奶等，因为这些都有丰富营养，口味也非常好，对很多喜欢美容养颜的女性来说都是非常优质的食物材料 。可减少各种身体脆弱和失眠等症状，对女性有多重好处 。
产妇可以多喝天然果汁，包括橙汁，苹果汁，雪梨汁等，这些都可以促进乳房的合成 ， 将更多乳汁提供给宝宝 。再加上乳房的营养成分，和妈妈的平时饮食有非常大的联系 ， 如果可以多补充这些营养充分的食物和饮料，保障乳房乳汁的健康 。
【坐月子可以喝热可乐吗】
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