产妇在生产之后一般都需要喝鲤鱼汤，因为鲤鱼汤可以促进产妇乳房乳汁食物分泌，还能补充身体流失的营养，对产妇产后恢复是非常有好处的，对此有产妇朋友问到小编，坐月子期间鲤鱼汤的做法有哪些？下面小编就给大家推荐几道 。
1、奶白鲤鱼汤 。所需食材：材料：鲤鱼1条约400克以及适量姜、盐等 。做法：首先将新鲜购买的鲤鱼鱼鳃和内脏去除后 ， 并冲洗干净擦干水分备用，然后将生姜去皮冲洗切片备用，接着将花生油或橄榄油倒入锅内，待油烧烫后放入姜片之后再将鲤鱼放入锅内煎一下，两面煎好之后放入凉开水烧开 ， 再煮大约10分钟调味即可 。
2、赤小豆鲤鱼汤 。所需食材：鲤鱼1条约750克、红豆120克，适量的小葱、生姜、陈皮等 。做法：首先将红豆清洗干净后浸泡约两小时，然后将鱼处理干净后再将鱼煎好备用 ， 将浸泡好的红豆放入锅内，加入适量的水，当红豆煮到软烂时 ， 把之前煎好的鲤鱼放入锅里改用小火炖煮 ， 再将切好的姜、陈皮以及小葱放入锅内，大约再煮2小时调味即可 。
【坐月子鲤鱼汤的做法】3、黑豆鲤鱼汤 。所需食材：黑豆30克、鲤鱼1条约250克、生姜 。做法：将黑豆洗干净浸泡约三小时，然后将生姜去皮切片，鲤鱼将内脏以及鱼鳞腮处理掉之后洗净 ， 然后起油锅将鲤鱼略煎一下备用即可，最后将黑豆、生姜以及鲤鱼放入锅内，加入适量的水之后炖煮，待黑豆煮软调味即可 。
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