【胃糜烂的克星】猴头菇淮山汤 材料：猴头菇3朵，淮山2-3片 ， 枸杞子3克，红枣3粒 ， 姜3片 ， 猪龙骨1斤，清水适量，盐适量； 做法：待水沸后，将沥干水分的猪骨、已泡发的猴头菇、淮山、枸杞一同放入水中 ， 再加入姜片和红枣 。再次沸腾后转为小火 ， 煲2个小时即可 。猴头菇肉嫩味香 ， 与熊掌、海参、鱼翅同列中国四大名菜 ， 素有“山珍猴头、海味燕窝”之称 。有胃病的宝宝，可以用这个食材经常煲汤喝哦 。
黑糯茶 材料：黑糯米一把，红茶叶适量 ， 丁香叶适量； 做法：炒制的黑糯米加入发酵的红茶、丁香，加入用80°左右的开水，闷泡5分钟，等颜色散开就可以喝了 。丁香中的丁香酚可以很好的抑制住幽门螺旋杆菌活性，黑糯米又可以起到保护胃黏膜的作用 ， 每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天 ， 不过自己每天有些麻烦，我干脆直接找袋泡茶喝简单方便 。
