众所周知 ， 西红柿无论是作为水果还是菜肴，都具备很高的营养价值 。它不仅可以美白、助减肥、防癌等 ， 其酸酸甜甜又美味的口感更是拯救了各种食欲不振的人群 。也因此，西红柿深受男女老少的喜爱，尤其是孕妇和产妇 。那么，对于刚“卸货”完 ， 又处在哺乳期的宝妈来说 ， 西红柿可以回奶吗？
其实，认为西红柿能够回奶是错误的 。西红柿中，有维生素A、维生素B、维生素C以及蛋白质、胡萝卜素等营养物质，这些都不会抑制乳汁的分泌，既没有回奶的功效，也没有下奶的作用 。
有一部分宝妈在哺乳期，在食用西红柿后，出现乳汁减少的现象，与西红柿并没有关系哦！这期间，宝妈可能是误食了其他像豆类、韭菜、麦芽等回奶食物，才会发生奶量减少 。此外，情绪的波动不稳定对奶水也有一定的影响，宝妈一定要注意调节好自己的情绪呢！
最后，小编要强调的是，西红柿固然美味开胃，但是处于哺乳期的妈妈切不可贪吃多吃哦！西红柿性寒 ， 适量吃可以补充体内所需的营养物质 。但物极必反，过量使用会增加体内的寒气，这对宝宝的影响也不好哦！所以一定要控制好食量，一天最多不超过2个为宜 。
【西红柿回奶吗】
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