一、保证良好的睡眠，不要熬夜 ， 定时就寝 。坚持午睡 。
二、学习时要全神贯注 。玩的时候痛快玩，学的时候认真学 。
三、坚持体育锻炼 。身体是"学习"的本钱 。
四、学习要主动 。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高 。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 。每天有个好心情 ， 做事干净利落 ， 学习积极投入，效率自然高 。另一方面，把个人和集体结合起来 ， 和同学保持互助关系 ， 团结进取 ， 也能提高学习效率 。
【如何好好读书】六、注意整理 。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。待用时，一看便知在哪 。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影 。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。
