越热的水，清洁力越高 。进入秋冬季，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积 。坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶化”并带走 。其实 ， 这完全是个错误 。首先 ， 洗脸最好用温水而不是热水 。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥 。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高，该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受 。其次，深度清洁需要借助专业的产品 。
洗完脸后不会立即涂抹护肤品，等到脸上有紧绷感了才想起护肤 。虽然面部会分泌天然皮脂膜来保护皮肤 ， 但是洗脸后1-2小时后才会形成新的皮脂膜 ， 这样失去保护的肌肤很容易感到干燥、紧绷 。所以洁面后应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡 。
防晒是女人的事，男人应该时刻拥抱阳光 。日晒对人体的确有好处 ， 但无论紫外线强度是多少，它都会影响皮肤的健康，所以男人也应该加强防晒 ， 尤其是需要全面抗老的40岁男人，只要出门就一定要涂防晒霜 ， 即使你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处 。
【男人如何避开秋冬护肤误区】刮胡子，任何时间均可 。方便 ， 是众多男士信奉的行为标杆，刮胡子也不例外 ， 只要是顺手，剃须在任何时间都可以进行 。你所不了解的是 ， 刮胡子其实也是护肤的一个重要环节，它也是有讲究的，最理想的剃须应尽量安排在早晨——毕竟经过一夜的修整，脸部肌肤处于最放松的状态，剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而能将对肌肤的损害减少或降到最低 。
