以下是几个把垒球扔的远的方法:
1、扔铅球时身体需要平衡 。当扔垒球时，需要将身体保持在平衡状态，只有将身体保持平衡了，才能保证力量的集中 。
2、在发球时需要有力量 。在扔铅球时，手臂需要有力量，两脚与肩同宽，发球才会更远 。
【扔垒球怎样扔的远】3、多练习扔铅球 。当练习的次数久了 ， 扔铅球的距离也会越来越远 。
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