一、主料：
玉米面，燕麦片，豆浆 。
二、辅料：
白砂糖 。
【燕麦的煮法】三、操作步骤
1、燕麦仁洗净，放入锅内，再加4碗水煮至熟并呈开花状 。
2、冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊 。
3、将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌 ， 烧沸 。
4、转用小火煮10分钟 ， 熄火然后加入糖调味即可 。
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