跳远是反映人体爆发力素质的项目 ， 跳远又名急行跳远，田径运动跳跃项目 。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成 。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下 ， 比赛时以跳的远度决定名次 。
跳远是最古老的竞技项目之一，是人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等的活动，后成为军事训练的手段，成为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一 。在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远 。
【跳远是反映人体什么素质的项目】据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的，距今已有2700多年的历史 。当时跳远的设施非常简单，只是把地面的土质刨松，然后在前面放一条门槛代替起跳板 。为避免落地时产生伤害事故 ， 以后用沙坑代替了松土 。
