无有恐怖，心安是福
后来 ， 也就是昨晚，我真的梦见一只老虎在追赶我 。老虎穷追不舍，我拼了命地跑 ， 却感觉自己怎么跑也跑不快 。身后的老虎迟迟没有扑上来 ， 和我保持距离 。而且 ， 在梦里总是无限循环，重复着虎口脱险的情节 。大概这就是每个人做噩梦时的一种体验 。梦见自己身处险境，第一反应是逃脱，却一直在重复 。直到醒来的那一刻才松口气，老虎并不存在，险境也不存在 。对于没有发生的事，因为担心，所以总在害怕，害怕它总有一天会发生 。这只梦里的老虎 ， 就像生活中那些并不存在的“事实” 。比如害怕生病、害怕丢了工作、害怕发生意外…这是内心的忧虑，一种颠倒是非的妄想 ， 甚至是一个心魔 。随着年龄增长，一个人忌惮的事情会越来越多，整天害怕这个，害怕那个 。到头来，担心的事情，也没发生几件 。人总会为一些不存在的事情担忧 。错用了“未雨绸缪”，渐渐发展成“杞人忧天” 。梦见老虎追赶自己，最好的办法是清醒 。面对忧虑也是如此 ， 把害怕的事情当作一个梦，我们只要睁开双眼，清醒过来就好了 。还有什么可怕的呢？
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